Statistics show that as many as one in four Poles suffer from burnout syndrome. That is why we have launched the interdepartmental project Spokojna Głowa (Calm Head) at Biedronka. Its main goal is to provide our employees with knowledge and inspiration in the field of motivation, mental resilience, movement and diet.

Spokojna Głowa działa w naszej firmie już prawie rok. Przez ten czas, co trzy tygodnie każdy pracownik mający dostęp do maila służbowego otrzymuje materiały edukacyjne w formie newsletter’a. Sezonowo podejmujemy również akcje tematyczne. Luty był miesiącem medytacji, a w zeszły piątek zamieniliśmy nasz taras w Biurze Głównym w prawdziwą strefę relaksu!

Nasi pracownicy mogli skorzystać z szeregu przygotowanych aktywności. Dzień rozpoczęliśmy pilatesem, następnie odbyła się zabawa piłkarska i sesja jogi z joginką Kamilą Hołowczak ze studia CuD. Przez cały dzień na obecnych w biurze czekały zdrowe przekąski i napoje. Dzień zakończył się wspólnym graniem w planszówki.

Wydarzenie spotkało się z dużym zainteresowaniem naszych pracowników. Na zajęcia, które zaplanowaliśmy zapisało się wielu uczestników. Właściwie każdy, kto odwiedzał taras był żywo zainteresowany tematyką naszego projektu i pytał o dostępne na eduAkcji materiały w temacie wellbeingu. Teraz osoby, które mijam na korytarzu i które miały okazję uczestniczyć w wydarzeniu wciąż pytają- czy będzie więcej takich akcji? Odpowiadam: A i owszem – chcemy kontynuować tego typu inicjatywy!

Dominika Ćmiel, Młodszy Specjalista ds. Planowania Rozwoju

Cieszymy się, że nasi pracownicy tak licznie wzięli udział w tym specjalnym wydarzeniu i zadbali o swoją Spokojną Głowę.